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10个中医常见养生治病穴急救也用它赶快收藏

来源:本站原创 发布时间:2019-09-06

  头痛发作时,患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)

  胃痛时,用双手拇指按揉双腿足三里穴(手掌放在膝盖,中指往外旁开一个手指的位置即为足三里),待有酸麻胀感后坚持3至5分钟,胃痛便可明显减轻。

  位于胸部前正中线肋间,两乳头连线之中点。经常揉按可起到宽胸理气的功效,对于养护心脏、缓解熬夜危害效果比较好

  湿疹视为脾胃失调导致,不会传染但自觉剧烈瘙痒,皮损多形性,对称分布,想要能免费下载所有歌的软件而且最好全一点有渗出倾向,慢性病程,易反复发作,夏天居多。

  三阴交位于我们内踝尖往上四横指的位置,姚记高手论坛,每次按摩5-10分钟,可以健脾祛湿

  便秘会导致腹胀、口臭、色斑、痤疮、食欲不振等,有的患者努便过度,甚至诱发心脑血管疾病、肠道疾病,对身体危害非常大

  便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。

  关元穴位于肚脐下四横指位置处,每天按摩艾灸5-10分钟,对于各类男性病或者妇科病效果都非常好!

  风池穴位于位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。对于防治颈椎病和偏头疼效果都非常好,每次按摩5-10分钟即可。


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